십대에게 여드름이 생기는 이유는 다음과 같습니다 서초태닝.
사춘기가 시작되면 몸은 안드로겐이라는 호르몬을 생성하기 시작합니다. 이 “남성” 호르몬은 남녀 모두의 자연스러운 발달 과정이지만, 남자아이가 더 많이 생성하는 경향이 있어 여드름이 더 심하게 나는 경향이 있습니다. 왜 그럴까요? 우리의 얼굴과 몸은 작은 털로 덮여 있으며, 각 털은 모낭(때로는 모공이라고도 함)에 꼭 맞게 들어맞습니다. 각 모낭 깊숙한 곳에서는 피지선이 세럼을 생성하며, 이 세럼은 털을 타고 피부 표면으로 배출됩니다. 세럼의 역할은 피부와 외부 환경 사이에 보호막을 형성하여 피부를 부드럽고 매끄럽게 유지하는 것입니다.
하지만 안드로겐이 작용하면 피지선이 과열됩니다. 피지를 과도하게 분비하는데, 이 피지는 피부 표피의 죽은 세포와 뭉쳐집니다. 이 끈적끈적한 혼합물이 모공 속으로 스며들면 마치 병 속 코르크처럼 피지와 박테리아를 가두어 둡니다. 안타깝게도 피지선은 언제 멈춰야 할지 몰라 계속해서 피지를 분비하고, 모낭은 부어오릅니다. 신체의 자연 방어 시스템인 백혈구가 이 피지선을 찾아 피지를 제거합니다. 그 결과? 붉고 아픈 뾰루지, 역겨운 검은 반점, 뾰루지, 블랙헤드, 여드름, 여드름이 생깁니다. 이는 무엇을 먹거나 얼마나 자주 세안하는지와는 아무런 상관이 없습니다.
불공평한 것 같지 않나요?
자라면서 거울 속 얼굴 뒤에 누가 있는지 어느 정도 짐작할 수 있게 되는 바로 그 순간, 뾰루지와 잡티로 가득한 지뢰밭을 마주하게 됩니다. 정말 우울할 수도 있지만, 누구나 여드름이 있으니 참고 견뎌내야 한다는 말인가요? 틀렸습니다! 오늘날 우리는 그 어느 때보다 여드름과 싸우는 방법을 잘 알고 있습니다. 그리고 여드름을 막는 가장 좋은 방법은 사춘기에 여드름이 왜 생기는지 알아내는 것입니다.
십대 여드름을 어떻게 해결할 수 있나요?
여드름을 없애는 가장 좋은 방법은 애초에 생기지 않도록 예방하는 것입니다! 여드름 발생을 최소화하는 데 도움이 되는 몇 가지 간단한 방법을 소개합니다.
사춘기 여드름 예방 팁: 깨끗하게 유지하세요. 사춘기에는 피지 분비가 더 많으므로 하루에 두 번 따뜻한 물과 순한 클렌저로 세안하는 것이 중요합니다. 피부 건강을 유지하려면 세럼이 필요하므로 과도하게 세안하지 마세요. 피지선이 더 많은 피지를 분비할 수 있습니다.
십대 여드름 관리 조언: 강한 스크럽은 피하세요. 각질 제거는 괜찮지만, 작고 부드러운 입자가 함유된 순한 제품을 사용하세요. 아몬드나 살구 껍질 조각이 함유된 제품은 피하세요. 피부를 자극하거나 심지어 찢어지게 하고 여드름을 더욱 악화시킬 수 있습니다.